“Happiness is your birthright” – “Glücklich sein ist dein Geburtsrecht” sagte Yogi Bhajan, der indische Lehrer, der Kundalini Yoga in den 1960er Jahren im Westen zu unterrichten begann.
Ich glaube, dass wir gesünder, entspannter, freier und eben glücklicher leben können, wenn wir uns Zeit nehmen für achtsames Bewegen und Entspannen des Körpers, für tiefes Atmen, für Meditation.
Hallo und herzlich willkommen auf meiner Homepage! Ich bin die Maria, Yogalehrerin und Künstlerin im Genießen des Lebens (das hat Michael, mein Partner, so geschrieben und ich lass es mal so stehen). Seit vielen Jahren leite ich Yoga-Abende, Yoga-Wochenenden und Yoga-Urlaube in Schweden, Slowenien und Österreich. Gerne teile ich meine Erfahrungen in Yoga, Meditation und der wohltuenden Wirkung von Gemeinschaft, (Bewegung in der) Natur und Musik mit euch.
